消化酵素が便秘の鍵をにぎっている!

便秘は大敵

便秘で悩む

便秘症になっている方って、大変だと思います。

ひどい人だと、1週間はもちろん、2週間近く出ないで悩んでいる方も普通にいらっしゃいます。

 

便秘になると、お腹が張ってきて、痛くなったりして苦しむことになります。
これが、長く続くと、とにかく、出すしか無いと決めて・・

 

便秘薬を飲むことになります。
便秘薬を使うと、取りあえず出すことは出来ますが、便秘薬の副作用と言うか・・

 

下痢便になったり、スッキリするはずのものが、スッキリしない結果になります。
また、ひどい便秘症の方は、再度、便秘になります。

 

つまり・・

便秘 → 便秘薬 → 回復 → 便秘・・・

このように、スパイラルに繰り返されることになります。

 

そして、常用性がついてしまって、便秘薬なしでは排泄できなくなり、薬の量も増やさなければ効果がでなくなります。
このような繰り返しは、既に健康を損なっています。

 

便秘薬に頼りすぎると腸が正常に働かなくなって腸本来の機能が失ってしまっているのです。
もう、このような便秘薬に頼るのは、やめて、健康とともに便秘を解消させてはいかがでしょう。
それには、酵素が深く関わりあっているのです。

酵素が便秘を解消させる

スルスルこうそとフルーツ

このひどい便秘を解消させるにはどうすれば良いのか?

これについてですが、まず、食生活の改善です。

 

そして、サプリメントのスルスル酵素がより消化酵素の働きに加わります。

 

この、2つの取り組みで次第に頑固な便秘を解消させるのです。

 

食生活の改善は、消化酵素を多く含んだ食べ物を積極的に摂ることです。
例えば、大根や生姜などと、果物では、キウイフルーツやパイナップルなどがおすすめです。

 

これらを摂りながら、スルスル酵素を飲みます。
スルスル酵素は、消化酵素を助けるサプリメントなので、真っ先に消化活動に入ります。

 

それから、水分も大切です。
便秘の方って、あまり水分を摂らなことがありますので、水分を摂ることが必要です。

 

それに加えて、ヨーグルトや生野菜などの食物繊維も忘れないで摂るようにしましょう。
もちろん、適度な運動もプラス効果となります。

消化酵素が決めて

先ほどの、食生活の改善とスルスル酵素の併用をしていれば、消化酵素が有力になり、腸にも改善されてゆく兆しがみられます。
これは、体内酵素である、消化酵素の節約も含まれています。

 

消化酵素の節約とは、消化させるのに省力で済ませられることをいいます。
つまり、食べるものによって、消化酵素の労力が多く必要になる場合があるからです。

 

食べ過ぎ

例えば、暴飲暴食がそうです。

また、お酒も消化酵素を多く使います。

 

更に、寝る前に脂っこいものを食べる行為です。
これらは、消化酵素を無駄に使うことになるので、便秘を解消させることは出来ないばかりか、太りやすくなります。

 

このように、食生活の改善が便秘に大きく関わりあっているのです。
そして、スルスル酵素の5つの消化酵素が有効に働きかけるのです。

 

スルスル酵素の5つの消化酵素については、「スルスル酵素に含まれている5つの消化酵素を解説」をご覧下さい。

 


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