酵素が働くことでデトックス効果をもたらす。

デットックスと酵素の関係

bunner

よく、デトックスと言う言葉が言われていますが、デトックスってなんだろう?

「痩せる」・・・イコールで繋がれているようですが、決してそうではありません。

 

デトックスは解毒・・そして、浄化と言う意味なんです。
つまり、体内に溜まった毒素を解毒して排出することです。

 

毒素って、日常生活をしていることで、溜まってくるものです。
例えば、食事をしたり、お酒を飲むなど・・普通に生活しているだけで、毒素が溜まってゆくのです。

 

つまり、農薬が残っている野菜や、放射能に汚染されている魚介類などを食べると、毒素が身体に蓄積されます。

 

この、毒素が身体に残ったままだと、必要な栄養を吸収できなくなるので、エネルギーに変換されなくなったり、細胞組織を作ることも出来なくなります。

 

また、よく風邪をひきやすくなるなど、毒素が蔓延って免疫力に影響を与えていることも考えられます。
では、酵素とデトックスの関係はどうでしょう?

 

以前、お話した、体内酵素と食物酵素ですが、身体の中にある、体内酵素がデトックスに関わりあっているのです。
体内酵素も消化酵素と代謝酵素に分かれますが、代謝酵素が毒素や汗、そして、尿として排出するデトックス機能があります。

 

つまり、酵素のちからで、デトックス効果をもたらしているのです。
もちろん、代謝酵素は病気にかかりにくくすると言う、免疫力をアップする働きや吸収した栄養を細胞に送り出し、新しい細胞を創りだしたり、また、細胞に元気を与えたりしています。

 

よって、デトックス効果を引き出す原動力は酵素と言うことになります。

デトックスと美容との関係

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女性にとって、お肌のシワがいちばん気になることだと思います。

年齢に比例してシワが出現することは仕方ないことだと思いますが、実年齢以上にシワやシミ、たるみが出ると悩んでしまいますよね。

 

原因はいろいろありますが、お肌の乾燥が大敵と言われています。
そして、加齢が進むにしたがってホルモンバランスの乱れ、紫外線、ストレスなどで、代謝が落ちることによって、ターンオーバーが遅くなることが原因と言われています。

 

これも、酵素が身体に行き渡らないと言う・・そして、デトックスが不完全な状態になってしまうと言うことなのです。
また、毎日のお顔の洗顔に関しても、デトックスなので、添加物の少ない石けんで汚れや、余分な皮脂、老廃物を洗い流しましょう。

デトックスとファスティング(断食)

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「酵素で痩せる」と言えば、酵素液とか、酵素ダイエットドリンクが話題になっていますが・・

酵素液とファスティングとは、何ら関係はありません。

 

ファスティングすれば、デトックス効果が得られることは無いと思います。
酵素液を売っているサイトの論理は、デトックスを助けるのは、ファスティングだと言われています。

 

つまり、ファスティングをすれば、消化酵素が節約されて、代謝酵素が活発になる・・そして、体内の有害物質が除去(デトックス)されると言うことですが、私は疑問に思います。

 

ファスティングをすれば、身体は身を守るために体制を変えてくるのです、それで、消化酵素が節約されて、代謝酵素に回すことができるでしょうか?

 

私の考えは素人なので、言い切れない部分もあるのですが、酵素液とか、酵素ダイエットドリンクでは無く、ただ単にカロリーを抑えて痩せると言うことだと思います。

 

酵素が入っているドリンクであれば、そのカロリー不足を少しでも補う目的に酵素を配合(野菜エキスなど)していると言うことだと考えます。
よって、デトックスとファスティングは無関係だと思うのです。

 

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