酵素ドリンクVS酵素サプリメント

酵素で痩せる?・・酵素ドリンクVSスルスルこうそ

酵素ドリンクVS酵素サプリ

「酵素で痩せる」と言う話題が良く耳にします。

ちょっと、前には「酵素のチカラで汚れを落とす」と言う洗剤が話題になっていました。

 

また、酵素風呂に入れば、「身体の芯まで温まり、湯冷めしない」と言う・・ありがたいものでした。
何れにしても、酵素は、私たちの身近な存在であり、自分の体内にも生きて行くために必要なものです。

 

では、「酵素で痩せる」と言うことから考えます。
まず、最初に酵素ドリンクがあります、一見、酵素がたっぷり入っている飲み物だとイメージしますが、実際はそうではありません。

 

酵素ドリンクは、酵素を補給するものではなく、ファスティング(断食)する際に栄養補給をする目的のものなのです。
要するに、通常、1日の食事を3食摂取するのを、1食または2食抜いて、その代わりに酵素ドリンクを飲む、つまり、置き換えに使う栄養補給ドリンクなのです。

 

食事を抜いた分、栄養不足にならないように酵素ドリンクで補うと言うものです。
だから、これを飲んだからと言って体内に酵素が増えると言うものではないのです。

 

ポイントは、酵素ドリンクダイエットは、カロリーを減らす断食ダイエットです。
そして、酵素サプリメントの、スルスル酵素ですが・・・

 

考えている女性

酵素が消化酵素に働きかけて、代謝まで、酵素の力が及べば、間違いなく痩せることができると思います。

よって、食事を抜くことは必要無く、普通に食事をして、消化、吸収と言う過程を進んで行き、代謝を高めることによって、痩せる身体にしてゆくと言うものです。

 

でも、サプリを飲むと、まずは胃の中に入るのですが、その時に強い胃酸で消滅しないのか?・・・と言う疑問があります。

 

もし、死滅しても酵素はアミノ酸に分解されるので、酵素合成する原料として、蓄積されるようで、結果的に酵素の働きを強くすることになると言われています。

 

それと、酵素は前にも説明した通り、熱に弱いと言う欠点があるので、酵素飲料として、食品衛生法により、加熱殺菌が義務化されています。

 

と言うことは、酵素ドリンクと言えども酵素は入っていないと言うことになります。
その点、スルスル酵素はほんとうに酵素が入ったサプリと言うことです。

効果を見る。

考えている女性2

酵素ドリンクと酵素サプリ、どちらが最短でやせることができるのか?

この回答は、おそらく、酵素ドリンクだと思います。

 

理由は、確実にカロリーを減らして行くので、速く痩せることができるのです。
但し、断食ダイエットなので、辛さがあります。

 

ダイエットを開始すれば、今まできっちり1日3食、食べていたリズムが崩されるので、身体は防御反応を始めることになります。
それが、辛い思いをしたり、体調を崩す場合もあります。

 

でも、続けてゆくことで、次第に身体が順応してゆくので、幾分か慣れることもあります。
そこまで、行けば、ダイエットは成功に向かっていると言うことになりますが、ストレスも積み重なり、その結果、リバウンドしてしまうということも考えられます。
人間、いつまでもストレスを抱え込むことは出来ないので、これが、酵素ドリンクのリスクになるということです。

 

そして、酵素サプリメントですが、これも、飲んだからと言って、すぐに痩せる体質になるものではありません。
問題は、消化に使う酵素によります。

 

消化酵素が強ければ、代謝に充てがわれるので、内蔵を含めて痩せる身体へと進んで行きます。
でも、年齢とともの、体内に存在する酵素が減ってゆくので、代謝へまわることは難しいのです。

 

よって、サプリメントは気長に飲み続ける必要があるのです。
最低3ヶ月から半年ぐらい、体重は減りません。でも、体脂肪を測ると以前とは違った数値になっていることに気がつくのです。

 

これは、痩せる体質になりつつあると言うことです。
これが、サプリでのダイエットの第一歩になるのです。

 

代謝を目的としているので、軽い運動や食生活にも酵素を含んでいる、生野菜、果物、刺し身など生魚を意識して食べることをお薦めします。
こういったことが、サプリからの摂取以外に直接酵素を身体に補給することがプラスになるからです。
このように、酵素ドリンクと酵素サプリメントは違いがあるので、自分に合ったダイエット方法を選ぶことをお薦めします。

 

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