酵素と老化

身体の機能は酵素が握っている

老化を考える女性

私は、何歳まで生きられるのでしょう?

テレビのニュースで長寿で有名な県の情報や100歳以上の人口統計など報道されていますが、どうして、早く亡くなる人もいれば、長生きする人もいらっしゃるのでしょう。

 

この違いってなんだろう?
あなたは、このような事を考えたことありますか?

 

そこで、長生きの秘訣である、1つは、今までの生活習慣が関係していると思います。

 

その生活習慣での食事・・つまり、食べるものによって、寿命が関係してくるのでは?・・と思ったりします。

 

身体に良い物を適量、食べていれば、適切に消化・吸収して、栄養となってエネルギーとして使われるので、身体の機能がうまく活動します。

 

これによって、より、機能が衰えること無く、活動できるので、長生きすることが可能になるのではと思うのです。

 

そこで、その、身体の機能に関係してくるのが、酵素です。
身体の酵素が不足しないで、それぞれ働いてくれれば、健康を保つことが可能になります。

 

よって、酵素は、身体にとって最も大切な役割をしているものなのです。
でも、その酵素は年齢とともに不足してゆきます。

 

これが、老化をもたらすことになるのです。
今回は、この、酵素と老化について考えてみました。

酵素は大切な役目を果たしている

酵素の研究学者

酵素が大切だということですが、これは、つい最近になって言われるようになったのです。

 

今まで、栄養学的に、酵素は体内で合成出来るものなので、タンパク質があれば、酵素を増やすことが出来ると考えられていたのです。
ところが、酵素は限界があることが分かってきたのです。

 

これを提唱したのが、エドワード・ハウエルというアメリカの学者です。
この、エドワード・ハウエル博士の研究発表を境となって、酵素の大切さが見直されていったということです。

 

つまり、酵素は年齢とともに減少するということです。
そして、既に体内に存在する酵素のことを、潜在酵素といい、消化酵素と代謝酵素に分けられますが、これらは、一つの潜在酵素から作られていて、まず、消化酵素として働いて、その後、代謝酵素として働きます。

 

この、順番は生命を維持するのに、いちばん大切な機能から作用するという仕組みになっているのです。
そこで、例えば暴飲・暴食をすれば、消化酵素として働く作用に多くのエネルギーを使います。

 

更に、年齢などで、酵素が不足していると消化酵素だけで、酵素を使い果ててしまう場合があります。
そうなると、代謝として酵素を使うことが出来なくなります。

 

代謝出来ないとなると、病気になる確率が高くなったり、肥満になったり、老化が進行します。
もちろん、身体の免疫力や抵抗力も代謝が関わりあっているので、身体の機能が衰えてきます。

 

ここで、スルスル酵素というサプリメントを飲めば、真っ先に消化酵素として働きかけるので、消化酵素の補充になるのです。
つまり、スルスル酵素は消化酵素の助けとなるのです。

 

これによって、消化活動を無事終えることが出来て、代謝に酵素を回すことが可能になるので、代謝酵素として働くことが出来ます。
その結果、健康を保ち、痩せやすい体質を目指すことが出来るのです。

酵素の節約で老化を防ぐ

野菜を食べる女性

酵素は体内で限りあるものなので、出来るだけ酵素を含んだものを食べるようにしましょう。

でないと、老化が進んで行きます。

 

実は、お肌のシミやシワなどになるメカニズムは、酵素不足が関係しているのです。

 

例えば、皮膚の保湿力や紫外線の影響なども、酵素が不足していなければ、お肌へのダメージも少なくてすみます。

 

酵素 = 代謝 ということなので、代謝がおろそかになれば、老化は進むばかりです。
そこで、酵素を節約するということで、まず、先ほどの「出来るだけ酵素を含んだものを食べるようにしましょう。」と言うことになるのです。

 

酵素が豊富に含んでいる食べ物は、生野菜や果物、そして、発酵食品です。
具体的には・・

 

野菜 : レタス、キャベツ、トマト、人参、セロリ、大根など

 

果物 : リンゴ、バナナ、キウイ、アボガドなど

 

発酵食品 : 納豆、味噌、麹、漬物など

 

また、酵素は熱に弱いので、生のまま食べるようにしましょう。
工夫して、生ジュースにしたりするのも良いですね。

 

このようなものを意識して、食べ過ぎないようにしていれば、消化酵素の負担も少なくなり、潜在酵素に余裕をもたせることになるので、代謝酵素として働くことが容易になります。

癌が転移するのも酵素の働き

ニュース番組をみていたら

酵素は私たちにとって、不足してはならないもので、免疫を高めたり、代謝を良くしてダイエット効果をもたらします。

 

でも、酵素の働きは全て、私たちにとって良い結果となるとは限らないのです。

 

というのは、今年、2016年になって、飛び込んで来たニュースがあります。

 

それは、近畿大学の研究チームが、癌(がん)細胞の転移に関係する酵素を発見したというニュースです。

 

その、酵素は「プロテインキナーゼN」と言う酵素で、この、プロテインキナーゼNを阻害することで、癌の転移を抑えることが出来るとのことです。

 

もちろん、発見の段階なので、また、100%転移を阻害できるとも言えない研究段階ですが、マウスの試験では、他の臓器へ癌細胞が転移するのを抑え、癌の増殖を阻止することも可能だということです。

 

今まで、癌治療には、抗癌剤の投与や放射線治療などで、髪の毛が抜けたり発疹が発生したり、副作用を伴うことが普通にありましたが、このプロテインキナーゼNと言う酵素の発見で、癌の治療にも明るい兆しが見えてきたように思います。

 

恐らく、今以上に、癌になっても完治する確率が増えることは間違いないでしょう。
このように、酵素は私たちの身体に深く関係しています。

 

このようなものが、酵素です。
酵素は、私達の身体にとっても大切なものですが、ある反面不必要な働きもします。

 

でも、生命を維持する大切な役目を果たしているので、酵素を不足させることだけは避けたいと思います。

 

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