女性にとって、酵素がいちばん大切な理由を解説

女性ホルモン(エストロゲン)の減少

女性ホルモン

女性にとって、大切な女性ホルモンのエストロゲンですが、年齢とともに減少して行きます。

エストロゲンの分泌は20〜30代頃をピークで、次第に減少してゆき、45歳ごろの閉経直前当たりから急激に減少します。

 

また、エストロゲンの分泌ですが、分泌が過剰になれば、乳がんになる恐れが生じます。
そして、逆に分泌が減少すれば、コレステロールを溜め込み肥満になったり、更年期障害になったりします。

 

その他の症状として、PMS、生理痛、動脈硬化や高コレステロール血症などにかかる場合もあります。
それで、このエストロゲンの生成に重要になってくるのが酵素です。

 

酵素が不足すると、エストロゲンの生成が出来なくなり代謝が低下します。
よって、酵素補給が必要となります。

 

エストロゲンは若い頃は、問題なく分泌されているので、ホルモンのバランスは良好ですが、加齢とともに減少するので、女性の身体のバランスが崩れます。
その結果、お肌のハリが無くなり、胸にも自信が持てない結果となります。

 

そして、残念なことですが、更年期障害に発展したりします。
では、酵素補給と言うことですが、オススメは、酵素サプリメントの「スルスルこうそ」です。

 

スルスルこうそは、本物の酵素、つまり、植物性発酵素材を軸に、88種の発酵エキスと乳酸菌を配合しているので、エストロゲンの生成に大いに活躍することに期待出来るのです。

 

食事関係では、果物を一緒に摂ることをお薦めします。
また、揚げ物やスナック類は控えるようにして下さい。
それから、油ですが、リノール酸は善玉コレステロールの生成を妨げる作用があるので、αリノール酸を摂ることをお薦めします。

むくみ

寝起き

朝起きたら、むくんでいることって、ありますよね。

顔がバンバンになって、腫れているんです。

 

むくんでいない時と比べれば、明らかに顔の面積が広くなっているように思えるんです。
これって、健康が損なわれていると言うことなんです。

 

むくみの原因の1つは新陳代謝が悪いことです。
代謝が悪いと言うことは、血液の流れがスムーズではないと言うことで、もしかしたら、ドロドロの血液になっているかも知れません。

 

想像するだけで、ショックです。
ドロドロの血液になると、老廃物が排出出来なくなり、さらに代謝が悪くなるので、悪循環になると言うことです。

 

そして、このむくみは、美容に関しても良くないことです。
それは、シワやたるみを引き起こすことになったりします。

 

これも、酵素が不足が原因です。
とにかく、代謝を良くすることが大切です。
酵素サプリメントもいいですが、毎日の食事にも気を使うことをお薦めします。

 

水分の代謝を良くするには、バナナやリンゴなどの果物類と豆やいも、きゅうりなど、カリウムを含んでいる食事が良いとされています。
もちろん、ミネラルやタンパク質をバランス良く食事に取り込むとむくみは出来なくなります。

 

それから、適度な運動と軽いマッサージも効果があります。
そして、血行が良くなる、温泉や足湯もいいですね。
それから、ふくらはぎや足の裏のマッサージも並行してやっていただければ、むくみ解消につながります。

美肌には、何よりも酵素が大切

美肌

アンチエイジングを含めて、美肌を維持してゆくには、まずは、酵素です。

お肌には、プラセンタとか、コラーゲンなど、化粧品からサプリメントまで、いろいろ出回っていますが、健康な身体と言う基盤を考えると、酵素がいちばん重要なのです。

 

例えば、しわの原因を考えてみると、大敵である日焼けによる、紫外線がお肌の奥まで浸透して、ダメージが少しずつ蓄積してゆきます。
そして、皮膚内の活性酸素が、お肌の脂質を酸化させてゆくのです。

 

また、身体の内側をまもる、メラニン色素が発生しますが、それに結合して、しみを作ると言う原因になるのです。

 

こういったことに対抗するのが、酵素です。
体内の代謝酵素が活性酸素と結びついて、無害なものに変化させるのです。

 

もし、この段階で代謝酵素が少なくなっていた場合、当然、活性酸素に結びつくことが出来ず、ますます、お肌のダメージは広がって行きます。

 

もちろん、お肌だけではなく、体全体を守る酵素が不足することは、老化が進み、免疫力も衰えるので病気に発展することになります。

 

 

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