さかさまダイエットとスルスル酵素の併用で即効に痩せる。

さかさまダイエット

さかさまダイエット

日常生活をおくっていると、どうしても、重力で内蔵の位置が下がってしまう。

でも、逆立ちをすることで、内臓の位置を正すことが出来て、基礎代謝も上がり、痩せやすい身体へ戻すことが可能になるのです。

 

そして、「巻くだけダイエット(骨格矯正バンドを巻くことによって骨盤の歪みを矯正する)」と言うダイエットがありますが、これも、内蔵が正しい位置に戻り、内臓機能がアップすることができると説明書に書いてありました。

 

また、腹筋を利用して行う、「美へそダイエット」の本にも、内蔵が正しい位置に保持されること、そして、脚の血液循環が良くなり、長期的に見れば下半身が痩せやすくなると書かれています。

 

この、共通した「内蔵が正しい位置に戻り、内臓機能がアップすると言う効果は全くの嘘ではないようです。
1分間の逆立ちを実行すると、まずは・・

 

  • お通じが良くなる
  • お肌にも良い影響がある
  • 老廃物が外に排出されるようになると言う、デトックス効果が発揮されるのです。

 

確かに逆立ちは血流が良くなり、意外と運動量が高くなるのでお薦めしても良いと思います。

 

スルスル酵素との併用

どんな運動をすれば良いのか?迷う!

ダイエットをより、効果アップする方法は、スルスル酵素を飲みながら、さかさまダイエットをエクササイズとして行うことです。

一般的にダイエットサプリは即効性が出ないので、より効果を出すには適度な運動が必要となります。

 

私は、この適度の運動ですが、何をすればより、効果が出るのか?・・結構迷っていました。
ウォーキングが良いと言われていたので少しばかり、近所の公園のまわりを歩いたりしていたのですが、毎日続けるって、結構大変でした。

 

これも、痩せる願望が強ければ問題無いと思いますが、実際やってみると、辛くはないけど、毎日、歩かなければと言う面倒くささが、ギブアップしてしまったりします。
しかも、雨が降っていたら、今日はやめておこうとか、よほどの決心が強くなければ出来ない事だと思います。

 

また、スポーツジムにも通ったりしていましたが、これも、行かなきゃならないと言う使命感がちょっと、厳しいと言うか・・日課に出来ないのが現状です。

 

テレビを見ていたら・・さかさまダイエット?

そして、いつか、テレビでやっていた、逆立ちをすると言う「さかさまダイエット」を毎日のエクササイズにしたのです。

これだったら、雨が降っていても、自分の部屋で簡単にできるので、そんなに辛くはありません。

 

ただ、日課にすることが大切で、例えば、食事の前にするとか、寝る前にするとか、スケジュールとして決めることが、長く続ける秘訣となります。
そして、ダイエットノートを付けることです。

 

これも、毎日、痩せると言うことに向かっていると言う意識が、継続する気持ちを保つことが出来るのです。
私は飽き性なんで、一応の目標を掲げて、体脂肪と体重、そして、スルスル酵素を飲み忘れないようにチェックできるように管理して、とりあえず、1ヶ月やってみて、その結果で次に進むように計画しました。

嬉しいことに、6kgのダイエット

6キロ痩せた!!

その結果、1ヶ月で6kgも痩せることが出来たのです。

食べるものは、脂っこいものと甘いものを控えめでしたが、毎日、食事を抜くことはしませんでした。

 

私の場合、意外とお腹が空くと、我慢が出来ない性格なので、ファステイングダイエットは出来ない人なんです。
・・なので、スルスル酵素を飲むようになったのですが、スルスルに出会うまでは、トマトダイエットとか、いろいろ試しましたが、全くといっていいほど、失敗していました。

 

・・と言うことで、お薦めはスルスル酵素と逆立ちをする、さかさまダイエットを併用することをお薦めします。
そして、初めて逆立ちすることは、長くはできません。10秒ぐらいが限界でした。

 

もちろん、太っているので、全体重が頭にかかってくるので、厳しいです。
でも、毎日、数回チャレンジして行くうちに、慣れてくると言うか・・20秒ぐらいでも平気になり・・

 

そして、1分を越えることが普通になってくるのです。
何でも、同じだとおもいますが、やったことが無いことなので、最初は辛いですが、続けてゆくと慣れて楽になります。

 

そして、ある日突然、逆立ちしている時に、何かお腹や太ももが、軽くなったような感じがしてくるのです。
この感覚を持つようになったら、もう少しで実感できるのです。

 

ただ、逆立ちは無理をしないで、少しずつこなしてゆくことが成果につながるのです。
逆立ちは、くれぐれも、自己責任でお願いします。

 

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